La mejor forma de saber lo que es el posparto es pasarlo en primera persona, pero puedes concienciarte y prepararte para ello siguiendo estas pautas que te ayudarán a sobrellevarlo de la mejor manera posible.
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Consejos para enseñar a dormir al bebé
Los recién nacidos pasan la mayor parte del tiempo durmiendo, pero no es un sueño continuo, sino que se produce por cortos periodos de tiempo y varía en función de la edad. Conforme van pasando las semanas y los meses, el sueño se va regulando pasando menos tiempo dormido, pero por periodos más largos.
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Consejos para una escapada con niños
Preparando la próxima escapada en familia? Es probable que una de las cosas más complicadas cuando se viaja con niños es hacer su maleta.
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Prevenir las pesadillas en niños
Si tu hijo tiene entre 3 y 6 años puede que ya haya padecido alguna vez pesadillas mientras duerme y quizá no sepas por qué se dan ni cómo evitarlas. ¿Has probado estas pautas para prevenir las pesadillas?
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¿Cómo elegir la cuna ideal para tu bebé?
Un bebé duerme entre 15 y 20 horas al día, así que elegir una cuna cómoda y segura es vital. Antes de comprarla hay que tener en cuenta ciertas recomendaciones de seguridad.
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¿En qué posición deben dormir los bebés? ¿boca arriba, boca abajo o de lado?
Estudios recientes han establecido una relación entre la postura durante el sueño y el fenómeno de la muerte súbita o repentina del bebé. Esta postura, recomendada desde hace algunos años por los pediatras, ha salvado la vida de muchos niños.
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¿Qué es el colecho?
El colecho se refiere al acto de dormir con tus hijos. En una visión amplía el colecho abarca hasta la posibilidad de dormir en una cama o cuna adosada a la de los progenitores.
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Cuánto tiempo necesitan dormir los niños, según su edad
El sueño es una de las principales preocupaciones de los padres durante los primeros meses del bebé, ya que las horas de descanso afectan directamente a la salud de sus hijos y a la suya propia.