Chaves para uma amamentação bem-sucedida

Por Andrea Plana González, terapeuta da fala (nº. col. 09/588) especializada em Motricidade Orofacial e consultora de amamentação.

A amamentação é a forma exclusiva de alimentação do bebê desde o nascimento até os 6 meses de vida.

A amamentação materna é a forma de alimentação definida pela natureza, mas não a única. Cada mãe optará pela amamentação materna, artificial ou mista de acordo com suas preferências e necessidades, sabendo que as decisões que tomar serão sempre as melhores para seu filho.

Como consultora de amamentação e terapeuta da fala neonatal, acredito firmemente nos benefícios da amamentação materna exclusiva, por isso a pratico com minha pequena. A amamentação materna é importante não apenas nutricionalmente, mas também afetiva e emocionalmente, é muito mais do que alimentação.

Embora se acredite que tudo é inato, devemos estar informadas como mulheres, atendendo a algumas noções e dicas básicas para uma amamentação bem-sucedida.

Dicas para uma boa amamentação

• "A amamentação não deve doer”, essa é a teoria, mas na prática nem tudo é tão fácil. Todos os começos são complicados, com o nascimento do bebê também nasce uma mãe. Ambos precisam se conhecer e, embora o comportamento do recém-nascido seja inato, pois procura o mamilo da mãe logo ao nascer, no início podemos encontrar dificuldades. Estas devem sempre ser avaliadas por um profissional que verifique se há algum problema de base que justifique isso (má postura, pega superficial, freio lingual, hipersensibilidade…).

• O principal estímulo para a produção de leite é a sucção, por isso, quanto maior a sucção, maior a produção. O leite não funciona como uma garrafa, mas sim como uma torneira. Ele não se esgota, porque é produzido de acordo com as necessidades do bebê.

• Embora possamos ouvir grandes mitos sobre amamentar a cada três horas, a amamentação deve ser feita à demanda; oferecendo o peito ou a mamadeira quando o bebê pedir. Como mencionamos anteriormente, ele nem sempre precisará mamar por fome, mas também por tranquilidade, proteção e vínculo afetivo.

• É importante conhecer os comportamentos que indicam que o bebê está com fome, sem esperar que ele chore para pedir o peito, pois neste último caso ele o fará nervoso e de forma mais brusca. Assim, alguns sinais de fome podem ser sucção, sons de chamada, movimentos com a cabeça, bocejo, levar a mão à boca, virar a cabeça em direção ao peito da mãe…).

• O leite materno muda com o tempo, adaptando-se às necessidades ao longo do período de amamentação, inclusive ao longo de cada dia e em cada mamada. Um recém-nascido não precisa da mesma quantidade e composição de leite que uma criança de quatro meses, portanto, fisiologicamente, nosso corpo vai modificando-o.

• Segundo a OMS, é recomendada a amamentação exclusiva até aos 6 meses e juntamente com a introdução de alimentos complementares até aos 2 anos de idade. Esta decisão é muito pessoal, acredito fielmente que é algo íntimo de cada mãe e filho e, como decisão própria, deve ser totalmente respeitada.

• As crises de amamentação existem e você também deve conhecê-las para não cair em sentimentos negativos e sensações de angústia quando elas ocorrerem. As crises também são conhecidas como surtos de crescimento, situações em que o bebê parece não estar satisfeito com a produção de leite (quantidade, sabor...) e apresenta um comportamento diferente do habitual: querem mamar a toda hora e, como consequência, regurgitam grandes quantidades de leite, puxam com força o mamilo, choram com o peito na boca, esticam as pernas e arqueam as costas, dão tapas no peito da mãe... Não há uma única crise, mas várias ao longo do processo de amamentação. Em quase todos os bebês, ocorrem nos mesmos períodos de tempo, o que as torna facilmente previsíveis. Encontramos crises de amamentação aos 2 dias, 15 dias, 6-7 semanas, 3 meses, 12 meses e 2 anos.

Em resumo, o melhor conselho para a amamentação é o conhecimento prévio, para evitar a frustração e a angústia, bem como a paciência, pois, ao mesmo tempo que é um vínculo incomparável e uma experiência incrível entre mãe e filho, muitas vezes a amamentação pode ser difícil.

Mães, recomendo procurar mais informações no Comitê de Aleitamento Materno da Associação Espanhola de Pediatria ou na Aplicação LactApp, dirigida por Alba Padró, consultora de amamentação e IBCLC muito reconhecida em nosso país.

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