Como organizar-se quando se tem gémeos

Chegar em casa com um bebê nos braços pode ser uma situação avassaladora, mas com gêmeos ou trigêmeos, a situação se multiplica. Por isso, se estiver grávida de gêmeos e estiver preocupada com a organização quando estiverem em casa, reunimos algumas dicas para ajudar na adaptação à sua nova vida.

O primeiro que deves fazer é esquecer a ideia de que tudo tem de estar perfeito, a tua prioridade agora é cuidar dos teus bebés, por isso, relaxa se não queres enlouquecer!

Antes da sua chegada

Antes de os teus gémeos nascerem, deves ter tudo preparado, pois como já vimos, isto "post" em Português PT é "publicação" ou "artigo". Se estiver se referindo a uma postagem em redes sociais, pode-se dizer "postagem" ou "publicação". ,Uma gravidez gemelar tem uma maior probabilidade de ser prematura.

Se não tiver familiares ou amigos por perto para ajudar com a casa quando os bebês nascerem, pode preparar refeições e encher o congelador para que, quando eles nascerem, possa dedicar todo o tempo a eles.

Falar com outros pais de gémeos e ler livros sobre a criação de gémeos ou irmãos gémeos irá fornecer-lhe ideias para se organizar e resolver todas as dúvidas que possa ter sobre o assunto, e até mesmo dar-lhe ânimo para enfrentar a criação dos seus pequeninos.

Quando chegam a casa

Os primeiros meses podem ser um pouco caóticos, uma vez que o ritmo dos bebés nem sempre é o mesmo. Por isso, uma boa organização e toda a ajuda que possam ter são essenciais para lidar da melhor forma com essa fase.

Registos

Para controlar a evolução dos bebés. Anota tudo. Num caderno ou bloco de notas, deve-se anotar os horários das mamadas, das trocas de fralda, etc. Toda a informação é importante para as consultas com o pediatra.

Sonho

À hora de dormir., É melhor que os bebés estejam juntos, pois o calor um do outro e o contato entre eles os fará sentir-se mais aconchegados. Aproveite esses momentos para dormir e descansar também.

Não te preocupes. se eles choram ao mesmo tempo, Tenta acalmar um segurando-o pelo braço e o outro balançando-o no carrinho ou no berço. Também podes transportar um enquanto o outro está no carrinho, mas tenta estar sempre acompanhada para lidar melhor com esses momentos.

Mudar fralda e amamentar.

Algo que facilitará as coisas para você é ter tudo à mão. Na hora da troca da fralda, tenha pronta uma muda de fralda com as fraldas, as toalhitas, cremes e algumas roupas extras caso haja algum vazamento, assim não terá que deixar os gémeos desatendidos.

Quer estejas a amamentar com leite materno ou com leite artificial, certifica-te de ter à mão a almofada de amamentação, doses de leite preparado, um termo com água quente, babadores e uma garrafa de água para ti.

Casa de banho

Para o que você precisa de ajuda? a hora do banho É conveniente que haja várias pessoas e que cada uma se ocupe de um dos bebês, pelo menos nos primeiros dias. Mas se ambos não puderem estar, podes colocar um na cadeirinha enquanto banhas o outro.

Tenta criar rotinas O mais rápido possível, por exemplo, estabelecendo um horário para o banho ou marcando os horários das mamadas, assim você também poderá se organizar para não ficar sozinha com os dois bebês.

Como fazer a amamentação

Claro, a amamentação materna É possível com gêmeos ou bebês gêmeos, mas tente alimentá-los ao mesmo tempo para não ter que amamentar 24 horas por dia e ter momentos para descansar. Você pode colocar cada bebê em um seio e alternar os seios na próxima alimentação. Use almofadas de amamentação para gêmeos para não sobrecarregar muito.

Se optar pela amamentação mista Podes alternar um bebé no peito e o outro com leite de fórmula, e na próxima mamada, fazer o contrário. Neste caso, se os bebés mamarem ao mesmo tempo, vais precisar de ajuda para amamentar um enquanto o outro recebe o biberão.

E se preferires o amamentação artificial Arranja umas cadeirinhas de bebé para poderes sentar os bebés e dar-lhes a mamadeira com uma mão para cada um.

Criar dois bebês ao mesmo tempo pode ser uma tarefa muito difícil até que se tornem autônomos, por volta do primeiro ano de vida, mas, por outro lado, você desfrutará vendo-os brincar juntos, como se ajudam e ensinam coisas um ao outro, ou como compartilham interesses.

O que é que mais gostas de ter gémeos?