Alterações durante a gravidez

Durante a gravidez, o corpo da mulher experimenta toda uma série de mudanças físicas e sintomáticas devido à revolução hormonal. O corpo de uma mulher é capaz do milagre mais incrível que existe, uma fase na qual mudará a maneira de sentir e pensar da mulher.

Para todas as mulheres, as mudanças hormonais não produzem as mesmas consequências, apresentamos alguns dos cambios que uma mulher pode sofrer durante a gravidez.

Mudanças no sono

Passar de estar sempre a dormir nos primeiros meses a não conseguir conciliar o sono na reta final é uma possibilidade para a qual é preciso estar muito preparada. Paciência e ajuda para relaxar a grávida no final da gravidez são primordiais.

Náuseas e vômitos

Pode-se questionar se tem que ser assim? Não, não tem que ser, mas é uma possibilidade bastante frequente, sobretudo nos primeiros meses de gravidez.

Aumento da necessidade de ir ao banheiro

Parece que o corpo da mulher está decidido durante a gravidez a não abandonar o banheiro. Se no primeiro trimestre são as náuseas, no terceiro a bexiga parece querer explodir com muita frequência. O volume de líquidos aumenta e os rins trabalham mais rapidamente para eliminar substâncias que não são benéficas para o organismo.

Prisão de ventre e hemorroidas

Embora seja possível que ir frequentemente ao banheiro não seja uma boa notícia para as futuras mães. Com as mudanças, podem surgir alterações no sistema digestivo como prisão de ventre e hemorroidas ou problemas de circulação. O mais aconselhável para evitar esses desconfortos é seguir uma dieta rica em fibras.

Mudanças na pele

A mudança hormonal provoca alterações que podem se refletir de forma mais diferenciada na pele. Maior pigmentação, por isso, no verão, as proteções solares devem ser extremadas. Aparecimento de acne como se fosse voltar à adolescência e estrias em determinadas áreas do corpo, principalmente na barriga devido à mudança de volume.

Essa mudança de volume afeta outras áreas do corpo, como o peito, os tornozelos e as costas. Dores, inflamações, sensibilidade. Cada parte do corpo exigirá um tipo diferente de tratamento. O mais importante será sempre o exercício suave para alongar e o descanso.

E por último, a mudança psíquica. A mulher se torna um verdadeiro turbilhão de emoções contraditórias, não apenas devido à mudança hormonal, mas também pela mudança de vida à qual irá se submeter. Neste caso, mais uma vez, o melhor é ter paciência, cuidados e muita informação especializada.