7 massagens para evitar a constipação do bebê

Um dos principais motivos do choro dos bebés costuma ser cólicas ou constipação que podem ocorrer nos primeiros meses de vida devido à imaturidade do seu sistema digestivo. Como já vimos neste post sobre como prevenir a constipação em bebés, um dos métodos que ajuda a aliviar as cólicas e a constipação em bebés são as massagens.

Por se tratar de um remédio natural e caseiro, pode ser feito várias vezes ao dia para aliviar os desconfortos que o bebê possa sentir. Depois do banho, quando o bebê está relaxado, costuma ser o momento preferido pela maioria dos pais para fazer a massagem, também aproveitando o momento de aplicar creme nele.

A seguir, mostramos os 7 melhores tipos de massagens para aliviar as dores do bebê, que você pode combinar ou escolher a que mais agrade ao seu bebê e a você.

7 Massagens para evitar a constipação do bebê

Massagem de arrasto

Com o bebê deitado de barriga para cima, coloque as mãos na barriga do bebê e faça um movimento de varredura com as palmas das mãos das costelas até a parte inferior do abdômen. A pressão que você deve aplicar deve ser leve para não incomodar o bebê.

Massagem com duas mãos

Deite o bebê de barriga para baixo, mantendo uma das suas mãos na barriga dele e a outra nas costas, aplicando pressão com ambas as mãos ao mesmo tempo.

Massagem "sentido horário"

Com o bebê deitado de barriga para cima, massageie a barriguinha dele com as pontas dos dedos fazendo movimentos circulares no sentido horário, como se fossem os ponteiros de um relógio.

Massagem de movimento de pernas

Coloque o bebê deitado de barriga para cima e segure as pernas dele pelos tornozelos, estendendo e dobrando até que os joelhos toquem a barriga.

Massagem "bicicleta"

Na mesma posição que na massagem anterior, segure as pernas do bebê e mova-as simulando o movimento dos pedais de uma bicicleta.

Massagem de lado

Deite o bebê de lado em uma superfície rígida (na cama, no trocador, etc.) e estique uma das pernas dele enquanto dobra a outra pressionando suavemente a barriga com a coxa. Repita esta massagem deitando o bebê do outro lado.

Massagem de letras invertidas ou "I Love You"

Esta massagem também é chamada de "I Love You" porque consiste em massagear a barriga do bebê com movimentos que imitam as letras dessa expressão em inglês (I, L, U). Para isso, deite o bebê de barriga para cima e depois desenhe a letra i do lado direito da barriga dele, em seguida, a letra L invertida e por último, a letra u também invertida, como mostrado na imagem.