Em que posição os bebés devem dormir? De costas, de barriga para cima ou de lado?

Estudos recentes estabeleceram uma relação entre a postura durante o sono e o fenômeno da morte súbita ou repentina do bebê. Essa postura, recomendada há alguns anos pelos pediatras, salvou a vida de muitas crianças.

Anteriormente, era comum deitar o bebê de barriga para baixo, pensava-se que assim o bebê poderia expelir melhor os gases e se vomitasse, evitaria a asfixia. Posteriormente, demonstrou-se que essa posição era mais perigosa para o bebê dormindo.

Acredita-se que alguns bebês que dormem de bruços possam ter uma maior tendência à obstrução e a respirar novamente seu próprio dióxido de carbono, pois é menos provável que acordem para mudar a posição da cabeça.

Todos os bebês devem dormir de barriga para cima?

O bebê saudável deve dormir de barriga para cima. No caso de determinadas doenças, é recomendado deitar o bebê de barriga para baixo.

Há certos inconvenientes em manter o bebê deitado de barriga para cima por várias horas. Manter o bebê por um longo período nessa posição pode causar plagiocefalia ou cabeça plana, uma deformação do crânio devido à pressão constante sobre a mesma área da cabeça.

Para evitar a plagiocefalia, são necessárias mudanças constantes de posição. Em casos mais graves, é indicado o uso de um capacete corretivo que ajuda a redirecionar o crescimento da cabeça do bebê.

Portanto, é aconselhável fazer mudanças de postura, alternando a virada da cabeça. Durante o resto do dia, enquanto o bebê estiver acordado, é bom mudá-lo de posição, segurá-lo nos braços e colocá-lo de barriga para baixo.

Colocar o bebê de barriga para baixo enquanto está acordado tem benefícios

Ficar de barriguinha para baixo no colchão, além de prevenir a deformação da cabeça, é benéfico para o desenvolvimento do bebê. Isso ajudará a obter uma boa extensão da coluna e a adquirir o tônus muscular necessário para segurar a cabeça, virar-se ou engatinhar.

Do ponto de vista sensorial, essa posição oferece uma nova perspectiva do mundo ao seu redor.

Como garantir uma cama segura?

• O bebê deve dormir em um colchão firme.
• A cama deve ser estável, com um estrado de uma peça. A altura da cama não deve ser inferior a 60 centímetros.
• A cama não deve estar cheia de chocalhos, brinquedos ou outros objetos com os quais o bebê possa se machucar.
• A temperatura do quarto do bebê não deve ser muito alta. Além disso, é fundamental não agasalhá-lo demais, evitando o excesso de roupa.
• O ambiente do bebê deve estar limpo.